دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۰۳۸۸
تاریخ انتشار: ۱۴ آبان ۱۴۰۰ - ۱۵:۲۳
سرمربی پرسپولیس می گوید این تیم فرصت چندانی برای جذب بازیکن خاری ندارد.

به گزارش آوای خزر، یحیی گل‌محمدی در نشست خبری پیش از دیدار تیمش برابر گل‌گهر گفت: هر بازی که داریم شبیه یک فینال است و با  توجه به بازی قبلی که نتیجه خوبی نگرفتیم انگیزه زیادی داریم. مقابل تیمی بازی داریم که مدعی قهرمانی است و شرایط خوبی دارد. در هر صورت بعد از بازی فرصت آنچنانی برای تمرین وجود ندارد و باید سعی کنیم خودمان را پیدا کنیم و تمرکز بیش‌تر داشته باشیم تا هم بازی خوبی انجام بدهیم و هم نتیجه بگیریم. گرفتن سه امتیاز خیلی مهم است و باید تلاش کنیم.

او افزود: از شکست اگر بتوانیم درس بگیریم و نقاط ضعف را پیدا کنیم می‌تواند به ما کمک کند. پارسال هم مقابل آلومینیوم شکست خوردیم اما بعدش شش برد به دست آوردیم.  الان هم می‌توانیم همین شرایط را داشته باشیم و فقط باید تلاش کنیم تا نقاط ضعف را برطرف کنیم.

گل محمدی درباره جذب بازیکن خارجی هم اظهار کرد:‌ آن طور که آقای صدری به ما گفتند تا شنبه یا یک‌شنبه پنجره نقل و انتقالی باشگاه باز می‌شود متاسفانه فردا تاریخ نقل و انتقالات برای ما تمام می‌شود و فرصتی نیست که بخواهیم بازیکنی که در شرایط بازی باشد را جذب کنیم اما باید تلاش کنیم اگر نقطه ضعفی داریم برطرف کنیم. اگر بتوانیم بازیکن خارجی به شرطی که با کیفیت باشد را بگیریم وضعیت‌مان بهتر خواهد شد.

وی در ادامه در پاسخ به سوالی درباره ابهامات مدیریتی باشگاه پرسپولیس هم گفت: فردا باید بازی کنیم  و دوست دارم تمرکزم روی مسائل فنی باشد اما همه هواداران می‌دانند که مشکلات مدیریتی وجود دارد البته این مساله در حیطه اختیارات من نیست که درباره آن صحبت کنم. فکر نمی‌کنم که صحبت‌های من درباره‌ی این موضوع فایده‌ای داشته باشد. امیدوارم که مسوولان نسبت به این مساله واکنش بهتری داشته باشند و مشکلات را حل کنند.

او در ادامه درباره این که آیا تیمش برای بازی فردا تغییراتی خواهد داشت یا خیر؟ گفت: همه بازیکنانی که تا به حال از دست داده‌ایم سالها برای پرسپولیس بازی کردند مغانلوهم در ابتدا شرایط سختی داشت اما در ماه‌های آخر جا افتاد و بازی خوبی انجام می‌داد. ما در ابتدای فصل تغییرات زیادی داشتیم و بازیکنان جابه‌جا شدند. بازیکنان ما نیاز به زمان بیش‌تری دارند تا تیم هماهنگ‌تر شود. گاهی باید تاوان ناهماهنگی را بدهید تا مشکلات حل شود باید به بازیکنان اعتماد کنیم و با تمرکز بالا کار را پیش ببریم چون این‌ها به ما کمک می‌کند و باید از بازیکنان حمایت شود و مشکلات باشگاه‌ برطرف شود تا به ثبات خوبی برسیم. امسال واقعا کار ما سخت است.

سرمربی فوتبال پرسپولیس در بخش دیگری از صحبت‌هایش درباره گل‌هایی که این تیم خورده است گفت: شرایط ثبات در یک تیم بستگی به مسائل مختلفی دارد. داشتن امکانات تمرینی و مسائل این چنینی خیلی کمک می‌کند من هم باید تلاش بیش‌تری انجام دهم تا بازیکنان را هماهنگ کنم اما با توجه به فشردگی بازی‌ها کار سخت است. باید از همه روزهای خودمان استفاده کنیم تا تیم را هماهنگ‌تر کنیم قطعا وقتی تیمی گل می‌خورد همه تیم مقصر هستند. باید زیر بار مسوولیت برویم و تلاش کنیم ضعف‌ها را برطرف کنیم.

گل محمدی هم‌چنین درباره تغییرات تاکتیکی در نحوه بازی تیمش هم گفت: بهتر است اجازه بدهید درباره مباحث تاکتیکی مربیان تصمیم بگیرند. این که کدام بازیکنان در چه پستی بهتر بازی می‌کند را فقط کادر فنی تصمیم می‌گیرد.

او در ادامه درباره وضعیت مصدومیت امید عالیشاه و سیامک نعمتی هم گفت: برای بازی فردا این دو بازیکن را در اختیار نداریم.

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها